Vyona Fitri Subroto, Nurul Hafizah, & Hanna Widya Gultom. (2026). Hubungan Antara Sleep Quality dan Psychological Well-Being pada Individu yang Mengikuti Latihan Pilates di Kota Jambi. Mutiara : Jurnal Penelitian Dan Karya Ilmiah, 4(5), 01–17. https://doi.org/10.59059/mutiara.v4i5.3332