Pengaruh Murottal Al-Quran Terhadap Kualitas Tidur Lansia
DOI:
https://doi.org/10.59059/al-tarbiyah.v2i4.1431Keywords:
Quranic murottal, sleep quality, elderly, non-pharmacological therapy, mental healthAbstract
This study examines the effect of listening to Quranic murottal on the quality of sleep of the elderly. Quality sleep is important for physical and mental health, especially for the elderly who often experience sleep disorders. The approach used was a qualitative method with a case study, in which in-depth interviews were conducted with five elderly people who routinely listened to Al-Quran murottal before going to bed. Respondents were aged between 60-74 years. The results showed that listening to Quranic murottal significantly improved the quality of sleep of the elderly. They reported feeling calmer, more relaxed and slept better after listening to the murottal. This study reveals that Quranic murottal can be an effective non-pharmacological therapy to improve the sleep quality of the elderly. Further research with larger samples and quantitative methods is needed to measure the effectiveness of this therapy more objectively.
References
Anggraeni, D. N., Antari, I., & Arthica, R. (2023). Pengaruh Terapi Murottal Al-Quran Surah Ar-Rahman Terhadap Kualitas Tidur Lansia Di Upt Rumah Pelayanan Lanjut Usia Terlantar Budhi Dharma Yogyakarta. Journal of Health (JoH), 10(1), 079-085.
Assyakurrohim, D., et al. (2023). Metode studi kasus dalam penelitian kualitatif. Jurnal Pendidikan Sains Dan Komputer, 3(01), 1-9.
Dahroni, D., Arisdiani, T., & Widiastuti, Y. P. (2019). Hubungan antara stres emosi dengan kualitas tidur lansia. Jurnal Keperawatan Jiwa, 5(2), 68-71.
Hasibuan, R. K., & Hasna, J. A. (2021). Gambaran Kualitas Tidur pada Lansia dan Faktor-Faktor yang Mempengaruhinya di Kecamatan Kayangan, Kabupaten Lombok Utara, Nusa Tenggara Barat. Jurnal Kedokteran Dan Kesehatan, 17(2), 187.
Hasibuan, R. K., & Hasna, J. A. (2021). Gambaran kualitas tidur pada lansia dan faktor-faktor yang mempengaruhinya di kecamatan kayangan, kabupaten Lombok utara, nusa tenggara barat. Jurnal Kedokteran Dan Kesehatan, 17(2), 187-195.
Hasniati, H., et al. (2022). Pengaruh Murottal Al-Quran Terhadap Penurunan Kecemasan Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Puskesmas Paguyaman Pantai. Jurnal Kesehatan Medika Udayana, 8(02), 170-183.
Iksan, R. R., & Hastuti, E. (2020). Terapi Murotal dalam Upaya Meningkatkan Kualitas Tidur Lansia. Jurnal Keperawatan Silampari, 3(2), 597-606.
Indriyati, I., et al. (2021, May). Pengaruh Terapi Komplementer Dengan Mendengarkan Murottal Al-Quran Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Mahasiwa Tingkat Akhir Yang Menyusun Skripsi Pada Situasi Pandemic Covid-19. In Prosiding University Research Colloquium (pp. 997-1011).
Karimah, N., & Maulana, N. (2023). Pengaruh terapi komplementer dengan mendengarkan murotal Al-Qurâ€TMan terhadap tingkat kecemasan pada mahasiswa tingkat akhir yang menyusun skripsi dimasa pandemi Covid-19. Health Sciences and Pharmacy Journal, 6(3), 103–109.
Lukmana, R. A., Pristianto, A., & Suparno, S. (2020). Penyuluhan Tentang Senam Lansia Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Pada Lansia Posyandu Sehati Desa Pauh Menang. Jurnal Pengabdian Masyarakat Multidisiplin, 4(1), 61–66.
Noor, T. R., & Inayati, I. N. (2021). Pendidikan Agama Bagi Lansia Di Griya Werdha (Sebuah Perspektif Pendidikan Islam Dan Psikologi). Jurnal Ilmiah Ar-Risalah: Media Ke-Islaman, Pendidikan Dan Hukum Islam, 19(1), 141-156.
Novalina, A., Subekti, I., & Sepdianto, T. C. (2023). Pengaruh Teknik Relaksasi Benson terhadap Kualitas Tidur Lansia Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Kendalsari. Jurnal Keperawatan Terapan (e-Journal), 09(01), 32–37.
Oktara, S. P. D., Purnawan, I., & Achiriyati, D. (2016). Pengaruh Terapi Murottal Al Qur’an Terhadap Kualitas Tidur Lansia di Unit Rehabilitasi Sosial Dewanata Cilacap. Jurnal Keperawatan Jenderal Soedirman Purwokerto, 11(3), 168–173
Putra, A. R. S., Fikria, S. E., & Jahra, N. (2023). Pengaruh Terapi Murottal Al-Quran Terhadap Kualitas Tidur. Religion: Jurnal Agama, Sosial, dan Budaya, 1(5), 526-530.
Reflio, R., Dewi, A. P., & Utomo, W. (2016). PENGARUH TERAPI AL ZIKIR TERHADAP KUALITAS TIDUR LANSIA. 10.
Supriyanti, E. (2021). Penerapan terapi murottal al-quran untuk mengatasi insomnia pada lansia. Jurnal Manajemen Asuhan Keperawatan, 5(1), 14-23.
Susanti, S., Qomaruzzaman, B., & Tamami, T. (2022). Dampak Terapi Murottal Al-Qur’an terhadap Kualitas Tidur. Jurnal Riset Agama, 2(1), 244-255
Utami, R. J., Indarwati, R., & Pradanie, R. (2021). Analisa Faktor Yang Mempengaruhi Kualitas Tidur Lansia Di Panti. Jurnal Health Sains, 2(3), 362–380.
Utami, R. J., Indarwati, R., & Pradanie, R. (2021). Analisa Faktor Yang Mempengaruhi Kualitas Tidur Lansia Di Panti. Jurnal Health Sains, 2(3), 362-380.
Yunus, E. S., Arismunandar, P. A., & Rukanta, D. (2021). Scoping Review: Pengaruh Mendengarkan Murottal Al-Quran terhadap Tingkat Stres Orang Dewasa. Jurnal Integrasi Kesehatan Dan Sains, 3(1), 110-116.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Al-Tarbiyah : Jurnal Ilmu Pendidikan Islam
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
